PSICOTERAPIA

Uma psicoterapia permite um auto-conhecimento aprofundado. Olhar para dentro e perceber porque agimos da forma que agimos, o que nos magoa e porque é que nos magoa, o que nos motiva e porque é que nos motiva. A partir dessa compreensão já podemos mudar o que sentimos que nos faz mal, e fomentar tudo o que nos motiva e nos traz alegria.

Conhecermo-nos ajuda-nos a mudar para melhor e também a ver o mundo com outros olhos. É um processo enriquecedor e uma ferramenta essencial.